1-2-1 Sessions
A Safe Space to Be Heard
Een vertrouwelijk één-op-één gesprek om te luisteren, reflecteren en helderheid te vinden.
A confidential, one-on-one conversation to reflect, find clarity or simply feel listened to.
Welcome to 1-2-1 Sessions
My Mission
Hallo, ik ben Amy, oprichter van 1-2-1.
Ik bied mensen een plek waar ze even op adem kunnen komen.
Een plek waar je alles mag zeggen, zonder oordeel. Waar je verhaal welkom is, of het nu groot of klein aanvoelt.
Ik ben geen therapeut, maar wél loopbaancoach, kindercoach, en vrijwillig psychosociaal hulpverlener. Daarnaast gaf ik jarenlang les in communicatie, wat me een sterke basis geeft in luisteren, doorvragen en helderheid brengen.
Mensen omschrijven mij als iemand die rust uitstraalt, oprecht betrokken is en snel tot de kern komt. Bij mij kan je terecht met uiteenlopende vragen en thema’s zoals relaties, samengestelde gezinnen, opvoeding, communicatie, mantelzorg, dementie, of gewoon het gevoel dat je even vastzit.
Of je nu een leidinggevende bent die alles moet dragen of een ouder die twijfelt of je het goed doet, of iemand die zich overweldigd voelt in het dagelijkse leven, jouw verhaal telt.
1-2-1 is ontstaan vanuit een eenvoudige maar krachtige overtuiging:
Niet iedereen heeft therapie nodig, maar iedereen heeft wel eens nood aan een goed gesprek.
Een plek om te ventileren, te reflecteren, en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Tijdens een één-op-één gesprek luister ik met aandacht, stel ik de juiste vragen en help ik je om helderheid te vinden in wat er speelt. Geen zware diagnoses, maar wel inzichten, rust, richting en ondersteuning op maat. De gesprekken kunnen online of in persoon doorgaan, steeds in een warme, veilige en vertrouwelijke sfeer.
Daarnaast ben ik tweetalig: de sessies kunnen zowel in het Nederlands als het Engels doorgaan, daarom dat mijn website beschikbaar is in beide talen, zodat jij kan kiezen wat voor jou het meest natuurlijk aanvoelt.
Je hoeft niets alleen te doen. Je hoeft je niet alleen te voelen. Ik ben er.
Van mens tot mens. Eén op één.
What are 1-2-1 Sessions?
Nederlands
Bij 1-2-1 bied ik je een veilige, vertrouwelijke en oordeelloze ruimte om te delen wat er in je omgaat. Of je nu worstelt met iets, voor een lastige keuze staat, of gewoon behoefte hebt aan een gesprek, in deze één-op-één momenten sta jij centraal.
Dit is geen therapie, er zal geen diagnose zijn, en ook geen druk om iets ‘op te lossen’. Het gaat om even stilstaan, helderheid vinden en voelen dat je gehoord wordt. Soms is dat precies wat je nodig hebt om weer verder te kunnen.
1-2-1 Sessions zijn online gesprekken.
English
In a 1-2-1 Session I provide a confidential, judgment-free space where you can speak openly and be truly heard. Whether you're feeling overwhelmed, facing a difficult decision, or just need someone to talk to, these one-on-one conversations are here to support you.
This isn’t therapy, there is no diagnosis, no pressure to “fix” things. Instead, it’s a chance to pause, reflect, and explore what’s going on for you in a calm and compassionate setting.
Sometimes, simply being listened to with care can bring the clarity and grounding you need to move forward.
1-2-1 Sessions are online calls.
Price List
Choose your 1-2-1 Session here
1-2-1 Session (10 min)
0€
Nieuwsgierig of een 1-2-1 session iets voor jou is? Boek een gratis kennismakingsgesprek van 10 minuten. Geen verplichtingen, gewoon een kort gesprek om je vragen te stellen, te voelen of het klikt en te ontdekken wat de sessies voor jou kunnen betekenen.
ENG
Curious if a 1-2-1 sessions is right for you? Book a free 10-minute intro call. No pressure, no commitment, just a short conversation to ask your questions, get a feel for the sessions, and see if we're a good fit.
1-2-1 Session (30min)
25€
Een gerichte één-op-één sessie van 30 minuten om even stil te staan, te reflecteren en helderheid te vinden. Ideaal als je je gedachten wilt ordenen, iets kwijt wilt of behoefte hebt aan een frisse blik — zonder oordeel.
ENG
A focused, 30-minute one-on-one session designed to help you pause, reflect, and find clarity. Perfect when you need to talk things through, unload your thoughts, or gain a new perspective — without judgment.
1-2-1 Session (60min)
50€
Een volledig uur voor diepere reflectie, rust en ondersteuning. Of je nu last hebt van werkstress, twijfel, of gewoon behoefte hebt aan een open gesprek, deze sessie biedt ruimte om alles te benoemen en weer opgelucht verder te gaan.
ENG
A full hour for deeper reflection, conversation, and support. Whether you’re dealing with work stress, decision fatigue, or just need space to speak freely — this session gives you the time to unpack what’s on your mind and feel lighter.
Alle sessies zijn vertrouwelijk en vinden online plaats via videogesprek. Dit zijn geen therapiesessies, maar een veilige plaats voor professionals om te reflecteren, delen en helderheid te vinden.
Contact us
Twijfels? Doubts?
Heb je vragen, wil je een afspraak maken, of wil je meer weten over 121 Sessions? Neem gerust contact met mij op!
Do you have questions? Do you want to book a session, or would you like to know more about 121 Sessions? Feel free to get in touch!
1-2-1
Hours
Today | By Appointment |
